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太阳城app 沉寂腱子肉,却莫得胸肌和腹肌?詹姆斯的躯壳,藏着顶级的生活智谋

发布日期:2026-02-26 17:44    点击次数:119

太阳城app 沉寂腱子肉,却莫得胸肌和腹肌?詹姆斯的躯壳,藏着顶级的生活智谋

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詹姆斯沉寂腱子肉,这是公认的。

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41岁了,体重终年220斤往上,体脂率不高,肌肉含量定约顶级。每年花几百万好意思金调治躯壳,自律得像个机器东说念主。但留心的球迷早就发现一个问题:詹姆斯的胸肌和腹肌,果然看不见。

不是练不出来,是根底没必要。

先说胸肌。这玩意儿主要作用是面子,对比赛匡助不大。甚而淌若太流露,还会影响投篮手感。威少即是典型例子,胸肌练得太猛,投篮幽闲性直线下落。詹姆斯打了20多年,一切考验齐为比赛劳动,不是为了上台走秀。他要思练出两块大胸肌,以他的禀赋和考验强度,一个月的事。但练了干嘛?让我方投篮不准,冲破僵硬?

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再说腹肌。詹姆斯不是莫得腹肌,是被脂肪盖住了。他四肢重型锋线,每场齐在肉搏、抗争、抱摔,防完一号位再去顶五号位,体重必须保无间。思要六块腹肌了了可见,太阳城app注册下载官网体脂率得降到极低,那意味着减重。减重之后,抗争能力下落,受感冒险高潮,攻防两头威力全打折。

是以詹姆斯秉承了另一种身体——脂包肌。

这词听着不太高档,但实用拉满。肌肉外面裹一层脂肪,看着线条不分明,甚而有点“大腹便便”,但抗争起来全是肉盾。奥尼尔这么,巴克利这么,马龙也这么。他们齐不以腹肌闻明,但没东说念主能扛得住他们。

詹姆斯打了20多年,被恶犯的次数能剪一部集锦,顶住暴力,躯壳磨损坚毅。淌若莫得满盈吨位护体,早就像那些玻璃东说念主不异倒下了。他当今还能挂着东说念主打2+1,还能从一防到五,靠的即是这身脂包肌。

真要练出六块腹肌和两块大胸肌,詹姆斯可能就不是这个詹姆斯了。面子是面子,但扛不住东说念主,顶不住内线,打不了20年。

是以别问为什么看不见胸肌腹肌。问即是没必要。

发布于:北京市

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